Warum sich Entspannung manchmal fremd anfühlt
- Magnolia Stuttgart
- 30. Apr.
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 4 Tagen
Es passiert nicht oft.
Aber es passiert.
Dass sich Entspannung im ersten Moment nicht richtig anfühlt.
Nicht falsch.
Aber auch nicht vertraut.
Der Körper wird ruhiger.
Die Spannung lässt nach.
Etwas gibt nach, das vorher gehalten hat.
Und genau in diesem Moment entsteht eine kleine Irritation.
Als würde etwas fehlen.
Man sucht kurz danach.
Ohne genau zu wissen, was es ist.
Dabei ist es nichts, was fehlt.
Es ist etwas, das nicht mehr da ist.
Und daran muss man sich erst gewöhnen.
Denn Gewohnheiten sind erstaunlich zuverlässig.
Auch dann, wenn sie eigentlich nur aus Anspannung bestehen.
Der Körper merkt den Unterschied oft schneller.
Der Kopf braucht einen Moment länger.
Und genau in diesem Moment fühlt sich Entspannung manchmal fremd an.
Nicht, weil sie es ist.
Sondern weil man etwas anderes gewohnt war.
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